Pressão Alta

A pressão alta muitas vezes não apresenta sintomas, mas pode trazer riscos importantes para o coração, rins, cérebro e vasos sanguíneos.

Por isso, medir a pressão regularmente é uma atitude simples que pode ajudar na prevenção de complicações.

Reduzir o consumo de sal, manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, evitar o cigarro, controlar o peso e dormir bem são cuidados que fazem diferença no dia a dia.

Se a pressão estiver frequentemente elevada, procure orientação médica.

Cuidar da pressão é cuidar do coração.